Сила и как сделаться сильным (Гимнастика Сандова)  › Торрент

Название: Сила и как сделаться сильным (Гимнастика Сандова)
Автор: Е.Сандов
Год выпуска: 1992
Жанр: методическое пособие
Формат: PDF
Количество страниц: 5
Качество: Отсканированные страницы
Язык: Русский

Описание:
Маленькая но содержательная методичка

Система физического развития Евгения Сандова пользовалась большой популярностью в начале дваццатого века, именно его статуэтку ежегодно вручают победителю турнира "Мистер Олимпия"
Его силовые и акробатические трюки поражают больше, чем его телосложение. Например, сальто с двумя гирями с приземлением на платок, с которого и прыгал. Странно, но Сандов опровергает многие современные теории по строительству мускулатуры. Его курс рассчитан только на упражнения с гантелями, в конце курса их вес достигает всего 8 кг.

Скриншоты

  • Раздает: 0
  • Качает: 0
  • Скачали: 6
  • Размер: 1.61 Mb
  • Хеш: a7fd9e493ab35a6392b40da61298f4aefc66ff1c
  • Сидеры были: 06.12.2016 05:39
Детальная статистика по трекерам (4)
udp://bt.firebit.org:2710 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 6
udp://opentor.org:2710 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://tracker.leechers-paradise.org:6969 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0

Список файлов входящих в торрент (1)
evgeny_sandov.pdf - 1.61 Mb

Искать эту раздачу на других открытых трекерах




Похожие:

Раздача
Белозубов А.В., Билевич С.А., Николаев Д.Г. - Основы работы в Windows 7 (2011) PDF 6.22 Mb 0 04.02.2012
Атлетическая гимнастика. Три ступени к совершенству [3 диска из 3] (2005) DVDRip 1.26 Gb 1 19.08.2013
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук [3 сезон: 15 выпусков из 15] (2013) IPTVRip 4.2 Gb 3 15.01.2014
ЕШКО. Немецкий для среднего уровня (32 урока из 32) + дополнительные материалы (1992) PDF, DOC + MP3 455.5 Mb 0 10.03.2014
ЕШКО. Итальянский для начинающих (32 урока из 32) + дополнительные материалы (1992) PDF + MP3 974.1 Mb 0 12.03.2014
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой [1 сезон: 1-12 выпуск из 12] (2012) SATRip 4.27 Gb 0 22.03.2013
Художественная гимнастика. Кубок мира - 2014 (Этап в Казани) (2014) SATRip 11.79 Gb 0 27.09.2014
Математика. Подготовка к ЕГЭ-2011 (2010) DjVu 4.22 Mb 1 26.04.2011
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой [1 сезон: 1-15 выпуск из 15] (2012) SATRip 8.42 Gb 4 28.02.2014
Учебные курсы Мюнхенского института Парапсихологии: Хирология, Астрология, Парапсихология (1993) DJVU 42.49 Mb 0 14.04.2013

Добавление комментария:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или войдите, если вы уже зарегистрированы на нашем трекере.
Makcimalist

Makcimalist [Инструкторы] [12.03.2012 21:52:11]

И всё же упражнения с гантелями стоя - это неправильно. В первую очередь проблемы появятся у тех, кто испытывал(-ет) дискомфорт в позвоночнике, страдает из-за болей.
Не все от рождения физкультурники, излучающие здоровье!wassat
Renatushka

Renatushka [V.I.P.] [11.03.2012 11:40:37]

s1GMa-
lol WTF?

Хочешь быть качком (рельефным),набрать вес?

..Почитай на досуге)
s1GMa-

s1GMa- [Пользователи] [11.03.2012 11:29:12]

lol WTF?
Онлайн
Всего на сайте: 47
- Анонимов: 43
- Авторизированных: 0
-- Команда сайта: 0
-- Пользователи: 0
- Поисковых роботов: 4

Команда сайта:

Пользователи:

Поисковые роботы: Google, Mail.Ru, Yahoo!, Яндекс

Уважаемый пользователь нашего сайта!
Вы используете плагин AceStream/TorrentStream. В последнее время стало известно, что он распространяет вредоносное ПО. Рекомендуем удалить данный плагин.