Курс 100 отжиманий  › Торрент

Название:Курс 100 отжиманий
Оригинальное название:Курс 100 отжиманий
Год выхода:2006
Жанр:книга,курс
Автор:Юрий Головач
Таблэтка:Не требуется

Описание:Этот курс поможет вам научится отжиматся 100 раз.Курс длится 6 недель.

Язык:Русский
Формат:PDF

  • Раздает: 1
  • Качает: 0
  • Скачали: 0
  • Размер: 1.52 Mb
  • Хеш: b4a7b58f7928617d17c8595000fa2fde12cad488
  • Сидеры были: 09.12.2016 01:30
Детальная статистика по трекерам (4)
udp://bt.firebit.org:2710 Раздают: 1 Качают: 0 Скачали: 0
udp://opentor.org:2710 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://tracker.leechers-paradise.org:6969 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0

Список файлов входящих в торрент (2)
100_otjimany.pdf - 315.8 Kb
otjimanija.bmp - 1.21 Mb

Искать эту раздачу на других открытых трекерах




Похожие:

Раздача
Силовой курс "6 недель" (2009) PDF 10.12 Mb 1 08.06.2011
Electro-tek with Jey Jey & Lectra vol.2 Fr DVDRip 717.1 Mb 0 13.09.2008
Метод Пимслера. Испанский язык (4 аудиокурса + книги) (2005) MP3 3.95 Gb 1 22.02.2014
Electro-tek with Jey Jey & Lectra vol.1 Fr DVDrip 702.16 Mb 0 20.09.2008
Google Sites. Видеоуроки 164.78 Mb 0 29.12.2009
Видеокурс "Как зарабатывать в Интернете" 70.4 Mb 1 28.01.2009
Визуальный курс Adobe Photoshop CS3 (2007) 1.04 Gb 0 17.02.2011
Фотошоп для фотографа (2010) 3.42 Gb 0 26.03.2011
DVD-курс "Мачо Вконтакте. 10 секретов привлекательной мужской страницы" + Бонус (2013) WEB-DLRip AVC, PDF 1.84 Gb 3 28.01.2014
Домен и хостинг (2011) 108.99 Mb 1 02.03.2013

Добавление комментария:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или войдите, если вы уже зарегистрированы на нашем трекере.
BRAMSEL

BRAMSEL [Пользователи] [03.08.2011 22:52:16]

да норм для ленивых подходит))))
toha-80

toha-80 [Гости] [19.07.2011 14:19:33]

Эх еще-бы 100 упражнений от лениlol
А вообще спасибо попробую! вроде нормальная система, да и стимула придастbully
Renatushka

Renatushka [V.I.P.] [07.06.2011 15:59:38]

hottabich23,ух ты,спасибо!Жду...
hottabich23

hottabich23 [Пользователи] [07.06.2011 15:55:03]

RenatAmator, нашёл курс 100 отжиманий, 200 пресса, 200 приседаний и 25 подтягиваний и добавил сюда, жду модерации.
Renatushka

Renatushka [V.I.P.] [07.06.2011 15:15:56]

hottabich23
А есть для подтягиваний на перекладине? эту систему прошёл - всё супер!!! полтора месяца назад смог отжатся 13 раз, а вчера закончил 6-ю неделю - за 9-ть подходов отжался 276 раз (по последней шкале).

Ухх..молодца!!!Угу не мешало бы на перекладине подтягивания!Как увижу,обязательно залью.
hottabich23

hottabich23 [Пользователи] [07.06.2011 15:03:17]

А есть для подтягиваний на перекладине? эту систему прошёл - всё супер!!! полтора месяца назад смог отжатся 13 раз, а вчера закончил 6-ю неделю - за 9-ть подходов отжался 276 раз (по последней шкале).
realalien

realalien [Пользователи] [13.04.2011 20:40:48]

6 недель) ух как) интересно, сколько это у меня заняло... )
BRAMSEL

BRAMSEL [Пользователи] [13.04.2011 20:21:30]

ну спасибо
%D1%82%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BD

тибон [Модераторы] [13.04.2011 20:18:24]

С Вашего разрешения поменял постер.Тот совсем никакой был.
Онлайн
Всего на сайте: 38
- Анонимов: 34
- Авторизированных: 0
-- Команда сайта: 0
-- Пользователи: 0
- Поисковых роботов: 4

Команда сайта:

Пользователи:

Поисковые роботы: Google, Mail.Ru, Yahoo!, Яндекс

Уважаемый пользователь нашего сайта!
Вы используете плагин AceStream/TorrentStream. В последнее время стало известно, что он распространяет вредоносное ПО. Рекомендуем удалить данный плагин.