Джон Кэллос - Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman  › Торрент

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром — физическим и ментальным?
Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше… дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140,6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2,4 мили (3,8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26,2 мили (42 км 195 м).
Те, кто финишировал до истечения 17-часового срока, получают титул «Железный человек». Но главное — в конце пути находят новых себя: азартных, упрямых, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины.
Хотите испытать себя и влиться в ряды этих людей?
Для кого эта книга?
Для тех, кто когда-то занимался спортом и хочет вернуть себя к активной жизни
Для тех, кому интересно ставить себе высокие цели и достигать их.
Для тех, кто хочет сойти с наезженной жизненной колеи и впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.
От автора:
Есть люди-трудоголики: вся их жизнь подчинена работе, они разрываются на части, пытаясь одновременно выполнять массу срочных дел, планов и проектов и при этом сохранять нормальные отношения в семье.
Большинство таких людей пребывает в состоянии постоянного стресса. Они нарушают данные себе обещания и, обделяя вниманием друзей и близких и небрежно относясь к собственному здоровью, тяготятся чувством вины и стыда. Все, кроме работы, откладывается на потом: слишком сильна иллюзия, что «когда-нибудь я сумею остановиться, заняться собой, наладить отношения в семье и начать тренировать малую бейсбольную лигу».
Когда-то и я успокаивал себя таким образом.
Я прекрасно понимаю страхи, надежды, чувство вины таких людей. Знаю, что они и дальше будут следовать по пути несдержанных обещаний и несбывшихся надежд — до тех пор, пока мир вокруг не начнет рушиться. Только это может заставить их пересмотреть приоритеты и начать действовать, но пока в их жизни не случится серьезный перелом — смена работы, развод или резкое ухудшение здоровья, — они так и будут приносить себя в жертву и копить стресс, мучаясь угрызениями совести и теряя уважение к себе.
Именно этим людям — прежде всего руководителям компаний и менеджерам среднего звена, которых я так хорошо знаю, с которыми работал и впредь буду работать, — я посвящаю эту книгу, где рассказываю о своем трудном пути к триатлону

Год: 2011
Автор: Джон Кэллос
Жанр: Самоменеджмент, спорт, мотивация
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 109
Размер: 11 MB

  • Раздает: 0
  • Качает: 0
  • Скачали: 0
  • Размер: 10.76 Mb
  • Хеш: f23701790f9a1d64df94e0d697f0934f6c15ece7
  • Сидеры были: 28.05.2015 12:23
Детальная статистика по трекерам (3)
udp://bt.firebit.org:2710 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://tracker.leechers-paradise.org:6969 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0

Список файлов входящих в торрент (2)
Джон Кэллос - Железный человек.pdf - 10.76 Mb
Read.html - 261 Bytes

Искать эту раздачу на других открытых трекерах




Похожие:

Раздача
Аркадий По - Запредельный полет (2011) MP3 52.87 Mb 0 08.03.2013
Крутой Джо (2001) BDRip 1.45 Gb 0 01.06.2012
Я подаю на развод (эфир от 2013.07.17) Куда бежать? (2013) SATRip 523.79 Mb 0 18.07.2013
Я подаю на развод (эфир от 2013.07.18) Просроченная любовь (2013) SATRip 522.93 Mb 0 19.07.2013
Я подаю на развод (эфир от 2013.07.15) Жертва любви (2013) SATRip 521.7 Mb 0 16.07.2013
Зеркало (1974) DVDRip 1.36 Gb 0 04.03.2011
Будет светлым день [01-02 серии из 02] (2013) HDTVRip от Files-x 2.73 Gb 1 17.03.2013
Железный человек [1-18 серии из 18] (2014) HDTVRip 11.31 Gb 0 22.11.2014
Зверский самец: Как стать мега-гуру? (2007) PDF 2.23 Mb 0 30.11.2011
Начать всё с нуля (2013) SATRip 555.74 Mb 0 25.04.2013

Добавление комментария:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или войдите, если вы уже зарегистрированы на нашем трекере.
Онлайн
Всего на сайте: 30
- Анонимов: 27
- Авторизированных: 0
-- Команда сайта: 0
-- Пользователи: 0
- Поисковых роботов: 3

Команда сайта:

Пользователи:

Поисковые роботы: Google, Yahoo!, Яндекс

Уважаемый пользователь нашего сайта!
Вы используете плагин AceStream/TorrentStream. В последнее время стало известно, что он распространяет вредоносное ПО. Рекомендуем удалить данный плагин.