Динамическая аэробика: Начальный уровень  › Торрент

Оригинальное название: Динамическая аэробика: Начальный уровень
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающее видео, спорт
Режиссер: Игорь Пелинский
В ролях: Елена Скачко

Содержание: Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.Занятие длится один час и состоит из: Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы; Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь. После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам. Упражнений на мышцы пресса. В заключение – растяжка. В результате:
- организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир;
- развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов;
- движения приобретают уверенность и выразительность;
- снимается хроническая усталость, повышается сопротивляемость инфекциям и утомлению, омолаживается организм.
Не подлежит сомнению: аэробика – это здоровье, хорошее самочувствие и стройность вместо жира!


Выпущено: Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:42:28
Озвучивание: Оригинал

Скриншоты:



Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1460 Кбит/с, 720x406
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с

Релиз: Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip

  • Раздает: 4
  • Качает: 0
  • Скачали: 131
  • Размер: 505.7 Mb
  • Хеш: a9d7faf056c738e745722be2ade82b482488f6fc
  • Сидеры были: 10.12.2016 23:44
Детальная статистика по трекерам (4)
udp://bt.firebit.org:2710 Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
udp://opentor.org:2710 Раздают: 4 Качают: 0 Скачали: 3
udp://tracker.leechers-paradise.org:6969 Раздают: 3 Качают: 0 Скачали: 28
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969 Раздают: 3 Качают: 0 Скачали: 131

Список файлов входящих в торрент (1)
Dinamicheskaya.aerobika.2010.DVDRip.LOOK.avi - 505.7 Mb

Искать эту раздачу на других открытых трекерах




Похожие:

Раздача
Функциональная аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip 714.05 Mb 0 19.08.2013
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой [1 сезон: 1-12 выпуск из 12] (2012) SATRip 4.27 Gb 0 22.03.2013
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой [1 сезон: 1-15 выпуск из 15] (2012) SATRip 8.42 Gb 3 28.02.2014
Envy: Красивые бедра 475.11 Mb 0 20.01.2010
ENVY. Body-Fitness (DVDRip) 672.96 Mb 0 06.12.2009
Фитнес от Skinny Bitch (2008) DVDRip 1.46 Gb 0 24.01.2015
Потрясающий пресс [2 части из 2] (2011) DVDRip 588.04 Mb 0 01.12.2012
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук [3 сезон: 15 выпусков из 15] (2013) IPTVRip 4.2 Gb 4 15.01.2014
Красивый живот и подтянутые ягодицы! (2006) DVDRip 700.32 Mb 0 19.03.2012
Анатомия силовых упражнений (2006) PDF 75.59 Mb 0 28.09.2011

Добавление комментария:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или войдите, если вы уже зарегистрированы на нашем трекере.
irisik95

irisik95 [Пользователи] [03.05.2011 20:37:16]

Будет интересненько! Поскачемlol
Онлайн
Всего на сайте: 54
- Анонимов: 50
- Авторизированных: 1
-- Команда сайта: 1
-- Пользователи: 0
- Поисковых роботов: 3

Команда сайта: Сотник

Пользователи:

Поисковые роботы: Google, Yahoo!, Яндекс

Уважаемый пользователь нашего сайта!
Вы используете плагин AceStream/TorrentStream. В последнее время стало известно, что он распространяет вредоносное ПО. Рекомендуем удалить данный плагин.